반응형 순간을 남기다/일기장127 [WhatDidUDoToday] - 230919 텍사스 메소드로 증량하는게 계획이었으나, 이름 까먹었는데 4단계 나눠져서 무게치는 뭐있는데 암튼 그거로 하기로 했다. 카페인의 노예가 되어버린듯 하다. 아아 못잃어.. 전에 괜히 카페인디톡스하다 회사서 모니터에 인사를 몇번을 했는지 모르겠다. 오늘도 당신의 노력을 응원합니다 웃어요 하하 230919 하체 2023. 9. 19. [WhatDidUDoToday] -230918 9월도 벌써 절반 이상 지나갔다. 그래서 그런가 월요일 새벽인데 헬스장에 사람이 많다.남들 하는거 자극받아서 따라하는데 맞나 싶기도 하다. 객기부리기보단 다수가 좋다는 걸 하는게 일반적으로는 좋긴하니까 ㅎ 230918 등 라이다패킷(주말에 얘 안봄) 일찍자기 돼지같이 안먹기 2023. 9. 18. [WhatDidUDoToday]- 230917 뭐안했다. 집오자마자 뻗어서, 이제야 운동감. 운동쉬려 했는데 알고리즘에 궁금했던 머신 사용법뜸 ㄱㅡ 등 하체할꺼는 또 어떻게 알고 이렇게 딱뜨냐 이럇샤이마세하듯이 유튜브 키자마자 알고리즘에 뜨네 유튜브 단골이긴하지 핳;; 가자잇..기구 기다리는거 극혐인데 하.._______________________________ 역시 주말 헬스장 사람 너무 많아 주말 오후는 헬창 몸짱 형, 누나들이 너무 많아서 인기많은 기구는 못쓴다 하체만 하고 상체깔짝함 빠른 후퇴 등은 새벽에 헬창형한테 배워야겠다 230917 하체 상체깔짝 뭐하긴할듯 2023. 9. 17. [WhatDidUDoToday] - 230916 친구말대로 자고 일어나니 근육통 미쳤가 책 블로깅한다했는데 운동갈 생각만 하다가 깜박함. 운동갔다와서 포스팅함 갓생은 기세라는데 죽을기세는 맞는듯 피로감 도랏맨.. 230916 오전운동 독후감 블로깅 라이다패킷공부 2023. 9. 16. [WhatDidUDoToday] - 230915 운동 배울 생각에 싱글벙글은 무슨 피곤해서 죽을라하다가 친구 만나서 운동달렸다. 맨몸이랑 확실히 다르다.. 오랜만에 기구치니까 맨몸보다 펌핑이 어마무시하다. 가보자잇 230915 오전운동 클리어 책블로깅 어제못한거하기 오늘 저녁예정 개인성장을 위한 공부 하나 해야하는데 뭐할지 고민됨 2023. 9. 15. [WhatDidUDoToday] - 230914 새벽에 알람만 맞춰두고 잠만 디비자서 오전 운동 물건너갔다 휴가가 길었어서 그런가 패턴잡는데, 힘든것 같다. 출근하는데도 눈이 빠질것 같다. 더 일찍자고 아예 새벽에 하는 일을 늘려야지 나는 달리거나 넘어지거나 둘 중에 하나야 브레이크 없는 bike (처음에 훅듣고 꽂힌 노래인데, 들으면서 돌아다니면 혼자 무대 휩쓸음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ) 230914 오전운동 팔/등하기 15일자(오늘은 플랭크,팔굽만) 책 블로깅 패킷 공부 2023. 9. 14. [WhatDidUDoToday] - 230912 길었던 휴가가 끝나고, 내일이면 벌써 출근이네요 ㅠ 블친님들 더위 조심하시고 좋은 하루되세요 :) 230912 하체, 가슴 식단하기 독후감 블로깅 2023. 9. 12. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 19 다음 반응형
