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순간을 남기다161

[WhatDidUDoToday] - 230905 어제 운동하고 자려했으나 뒤집어지게 피곤해서 오전에 하기로 해서 지금 눈을 뜨자마자 쓰고 있네.. 2분할 한다던 인간, 갓생 다 죽었다.. 230905 오전 하체 복부 저녁에 등 어깨 가슴 원래 수정하려던거랑 전혀 별개인데, 갑자기 사장님 한국오셔서 당황띠 운동하던거 끊고 호다닥 뛰어와부려서 땀에 절여졌다.. 2023. 9. 5.
[책을 남기다] 어떤 하루 환경은 나에게 주어지는 것이기도 하지만, 내가 만들어가는 것이기도 하다 꿈이 있다면 남의 시선 따위는 무시할 줄 알아야 한다 세상에 적절한 때란 없다, 적절한 시기는 우리가 만든다 이 세상 모든 두근거림은 기회가 왔다는 신호이다 특별한 일이 생기는 것은 간단하다. 내가 먼저 움직여 다가가는 것이다 물론 예외는 있겠지만.. 높이 뛰기 위해서는 무릎을 구부려야 한다 너무 심하게 구부렸나, 허리까지 굽은 것 같다. 개구리마냥 뒷발차기 오질 나게 해야 할 것 같은데.. 이제 운동하면 언제 자냐 젠자아아앙 연습실에서 비참할수록 무대에서 화려하다 연습실은 없지만, 무대는 남았다. 일상이 연습실이자, 남은 여생이 당신의 무대니까. 현재 있는 곳에서 시작하라. 멀리 떨어진 곳이 더 풍요롭게 보일지는 모르지만 기회는 항.. 2023. 9. 4.
[WhatDidUDoToday] - 230903 와 수제프로틴바라 해서 시켰는데, 단백질 특유 냄새 없고 존맛탱이라 쓰게 됐습니다. 커클랜드꺼 기존에 먹다가, 닭찌만 먹어서 최근에 안먹었었는데 한끼 대용으로 맛있어요. 인절미>녹차( 다음 게시물은 소정의 광고료를 지급받고 쓰고 싶을 정도로 추천해요. 할미입맛이나 할배입맛이면 추천합니다. 꼬숩습니다. 강아지 발바닥 냄새만큼 꼬수워요 23-09-03 책에 박치기하기 2023. 9. 3.
[WhatDidUDoToday] - 230901 5일만 더 버티자 곧있으면 휴가가 이럇사이마세다 예이 는 무슨 금토일 또 자격증 때메 카페에 쳐박혀야지 이러다 땀나면 아메리카노 흐르겠네 오히려 좋을지도?,. 230901 유심사기 플랭크10분채우기 1회분 풀기 2023. 9. 1.
[책을 남기다] 더 큰 나를 위해 나를 버리다 - 2 솔샤르가 말하기를 "골대는 결코 움직이지 않는다" 변함없이 서있는 그 목표를 향해 망설임 없이 뛰어야 한다. 지금 이 순간을 느끼고 파악한다면 마음은 단단해지고 내딛는 발걸음에 힘이 붙을 것이다. 누구를 흉내내기보다는, 화려함을 쫓기보다는 떳떳하게 내놓을 수 있는 자신의 무엇을 찾아가야 한다. 패배의 원인을 알고 스스로 보완할 수 있다면, 그것은 승리보다도 값진 것이다. 만족하는 순간 멈춘다. 현재에 충분함을 가진다면 긴장이 풀리고 말 것이다. 잘하고 있을 때 더 마음을 굳게 다져야 한다. '~때문에 못했다', '~때문에 힘들다' 보다 '~였는데도 해냈다', '~였지만 이겨내야 한다'는 자세가 있어야 성공의 뿌리를 내릴 수 있다. 경험이란 작은 희망으로도 희비를 가를 수 있는 위대한 힘이다. 자신에게 쏟.. 2023. 8. 29.
[WhatDidUDoToday] - 230829 오늘은 유산소말고 컨디셔닝만 했다. 플랭크 스트레이트로 10분은 못하겠다. 나눠서 채워야지. 길어야 6분이다 아직은 플랭크 10분하는 친구보고 목표로 세웠는데 1달안에 가능할지 모르겠네 지방은 더 쳐내야하는데, 복부 라인은 4일정도만 단식 유지하면 11자정도는 더 선명해질듯하다. 오전에 운동해서 그런가 상쾌하네해도, 출근하면 피로무한증식이다.. 회사에 출근할 때마다 치킨주면 능률상승인데 하하 23-08-29 플랭크 7분해보기 자격증 3회분 책 마저 포스팅(가능하면) 2023. 8. 29.
[책을 남기다] 더 큰 나를 위해 나를 버리다 - 1 NO 1이 아닌 ONLY 1을 위해 출발보다 더 중요한 것은 어디를 향하느냐에 달렸다는 걸 결국 성취는 속도의 문제가 아니라 스스로 세운 목표를 향해 얼마나 꾸준히 걸어가느냐에 달렸다. 움켜쥘 수록 고립됐지만, 버리면 새로운 공간과 기회가 찾아왔다. 패배의 원인을 내 안에서 찾으면 패배의 이유가 되지만, 다른 곳에서 찾으면 패자의 변명일 뿐이다. 최고의 모습은 결국 기초에서 비롯된다. 일상의 치열함만이 성공으로 이끌어줄 유일한 답이다. 스스로 준비를 마쳤다고 해서 세상이 기회의 문을 선뜻 열어주지 않는다. 헌신은 배려의 다른 이름이다. 헌신의 몸짓, 그 끝에는 결국 승리가 있다. - 중간 후기 "미치지 않으려면 미쳐야한다" 라는 말처럼 지금 당장 남들 눈에는 미쳐보여도, 그 끝에는 당신이 옳았음을 보이면.. 2023. 8. 28.
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