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낙관론자는 으레 자신의 고통에 대해 일시적이고 구체적인 이유를 찾는 반면에
비관론자는 영구적이고 전반적인 원인을 탓했다.
우리의 감정과 행동을 유발하는 요인은 객관적인 사건 자체가 아니라 주관적인 해석이라는 사실이다.
'할 수 있다고 생각하면 할 수 있을 것이고 할 수 없다고 생각하면 할 수 없을 것이다.'
실패를 자신에게는 성공할 능력이 없다는 증거가 아니라
더 노력해야한다는 신호로 해석하자
인생이란 스스로에 대한 도전이며 이전에는 하지 못했던 일을 할 수 있도록 배우는 것
좌절과 실패를 맛보더라도 너무 예민하게 받아들이지 말자.
이럴 때는 한 걸음 물러나 원인을 분석하고 교훈을 얻어야 한다.
그리고 낙관적인 태도를 유지해야 한다.
'내가 버틸 수 있는 힘은 할 수 있다는 믿음에서 나온다.
그 믿음은 자부심에서 나오죠. 그리고 그 자부심은 우리의 삶 속에서 다른 사람들이 어떤 느낌을 심어주었는 지에 달려있다.
지지해주는 부모와 요구하는 부모는 양자택일의 문제가 아니다
양육을 함에 있어서 중요한 점은 부모가 전달하려는 메시지보다 자녀가 수용하는 메시지가 중요하다는 것이다
긍정적인 마음을 유지하세요. 가능과 불가능에 대한 신념들을 버리고 시도해보세요.
젊은이들은 힘든 일을 끝까지 해내면서 확실하게 교훈을 얻으며, 그 교훈은 다른 영역으로 옮긴다. 다른 사람들에게 배우기도 하고, 경험을 통해 자신의 우선 순위가 무엇인지 점점 알아가면서 인생을 발달시켜 나간다.
문화의 핵심은 한 집단의 사람들이 공유하는 규범과 가치이다.
투지가 강한 사람들 곁에 있으면 본인도 더 투지 넘치게 행동하게 된다.
대체로 우리의 열정과 끈기는 여러 방안의 득실에 대한 냉정하고 계산적인 분석에서 나오지 않는다. 오히려 우리가 스스로를 규정한 모습이 우리 힘의 원천이 된다.
예상 비용과 이익의 논리로는 투지가 강한 이들의 선택이 설명되지 않는다.
그들의 행동은 정체성으로 설명된다.
실패란 있기 마련이지만 그럴 때 대처 방식이 성공 여부에 중요한 변수이다.
실수와 문제를 포기할 이유가 아니라 발전의 기회로 삼는다
인생의 진정한 기쁨은 자신이 인정하는 위대한 목표를 살아가는데 있다.
당신은 비전을 세우는 순간 첫 걸음을 뗀 것이다.
하지만 이를 지속적으로 밀고 나가는 성실성이 있어야 비전을 달성할 수 있다.
성공이 결코 끝이 아니며 실패는 절대 치명적인 것이 아니다. 중요한 것은 용기이다. - 존 우슨
경쟁의 어원의 의미는 '함께 노력한다'라는 뜻이다.
남과의 경쟁에서 이기는 것도 중요하나 자신을 뛰어넘는 것이 제일 중요하다.
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동기를 부여하고 결과가 바로 나오지 않는다 해서 쉽게 포기해서는 안된다.
동기를 좀 더 자극하며 코치해야 원하는 바를 스스로 이룰 수 있게 된다.
최악도 최상도 경험처럼 나의 일부이다. 모른 척 하지 말고 직시하여, 그 때를 떠올리며 이를 활용해야한다.
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