[WhatDidUDoToday] - 230919

텍사스 메소드로 증량하는게 계획이었으나,
이름 까먹었는데 4단계 나눠져서 무게치는 뭐있는데 암튼 그거로 하기로 했다.

카페인의 노예가 되어버린듯 하다.
아아 못잃어.. 전에 괜히 카페인디톡스하다 회사서 모니터에 인사를 몇번을 했는지 모르겠다.

오늘도 당신의 노력을 응원합니다 웃어요 하하

230919
하체