[일기장] 230815

땀복입고 자전거 3시간탔더니 쪄죽을뻔 했다.

전부 수영장이나 분수쪽에 있어서 자전거 도로가 뻥 뚫려 있었다.

이번에 빼면 벌크업이고 뭐고 유지해야지. 느무느무 힘들다.

 

기간잡고 다 만들고, 커팅하려했으나 휴가전에 다 빼야지.

이러다 가을까지 흐지부지될 것 같아서 타이트하게 하려고 한다.

 

닭가슴살 볶음밥먹고 단식해야지 하고 불올려놓고 영화보다 누룽지가 됐다 

아래만 그을린 것도 아니고 바삭거려져서 너무 당황스럽네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

8월말까지 다 빼야지 으이!